Välkommen till svenskreumatologi.se
Dessa sidor är till för Svensk Reumatologi Förenings medlemmar och riktar sig endast till hälso- och sjukvårdspersonal
Alla människor rekommenderas idag att vara fysisk aktiva då en stillasittande livsstil är skadlig för hälsan. Att vara fysiskt aktiv på en hälsofrämjande nivå minskar risken för förtida död och livsstilsrelaterade sjukdomar som högt blodtryck, metabola syndromet, typ-2 diabetes, övervikt, kardiovaskulär sjukdom samt vissa former av cancer.
Vid flera reumatiska sjukdomar ser man en ökad risk för kardiovaskulär sjukdom, vilket betonar att hälsofrämjande fysisk aktivitet är extra viktig för denna grupp. Många har även annan samsjuklighet såsom osteoporos, trötthet, diabetes och depression som kan lindras eller förebyggas med fysisk aktivitet.
www.fyss.se
www.1177.se (sök FaR)
www.folkhalsomynigheten.se (sök FaR)
www.sundkurs.se
www.hfsnatverket.se (sök Levnadsvanor)
www.viss.nu (sök FaR)
www.vardgivarguiden.se (sök FaR)
Nationellt stöd för ökad fysisk aktivitet
tRAppen är en kostnadsfri mobilanpassad webbtjänst utvecklad för att hjälpa personer med inflammatoriska reumatiska sjukdomar att upprätthålla regelbunden motion och träning. www.ki.se (sök tRAppen)
Reumatikerförbundet kan ge stöd att ändra/förbättra sina levnadsvanor www.reumatikerforbundet.org



